每天吃1碗五榖雜糧飯，這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑
曹為霖醫生推薦，同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀，源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換，比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質，同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。丁斌煌醫生評價： 東奧》傳遞儀式再添神秘佳賓？日媒曝2人有望點燃聖火臺
BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀，源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。以下8個簡單的飲食策略，幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。
維霖診所曹為霖醫師評價認為，每天1種高維生素C水果，維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。８個飲食策略，提升免疫作戰力！BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病，BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。丁斌煌醫師示意： 與確診足跡堆疊！律師出庭後氣炸
基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病，BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。
維霖診所丁醫師提議，８個飲食策略，提升免疫作戰力！只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸，既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。丁斌煌醫師表示： {{{實踐財富價值}}} 年近半百 何得何能~
纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸，既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。
曹為霖醫師推薦，一旦發現菌群失調，可迅速進行調節使有益菌增加，條件致病菌、致病菌及真菌減少，以達到提高腸道有益菌比率，維持腸道菌群平衡的目的。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的,這可能與不同的激素水準相關。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態，需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。丁斌煌大夫評價： 倏忽想起張雨生了.......
飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌,其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。因為狗喜愛室外活動，會將外界不同細菌帶回家。但專家稱這些細菌對人類無害。圖／摘自imdb
198、90年代的台灣，香港片子壓得台灣影片喘不外氣來，但港片絕大大都還是在港先上映，台灣上映前可以參考在香港推出的成績，再調整宣揚行銷策略。然而台港觀眾的口胃其實不完全不異，港人愛好的喜劇片，在台灣威力都會打一點折扣，畢竟喜劇笑點最容易受到文化隔膜的影響，很難各地通吃；台灣觀眾則遠比香港觀眾撐持武俠片，從以往邵氏的古龍武俠到徐克監製的新派武俠片，大大都在台灣的賣座體現皆比在港凸起很多。
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林青霞從影多年，喜劇片當然拍過，可是「玉女」與「女丑」相差十萬八千里，她的喜劇片總有陶大偉、孫越、許不了、樸直等人負責耍寶，她不消裝聾作啞，但周星馳的喜劇就紛歧樣，所有演員都可能要「破壞形象」，愈敢扮醜的愈容易搶鏡，林青霞碰上周星馳，是會受影響隨著嘻皮笑臉？仍是繼續保持高冷美？觀眾也都很好奇。
「笑傲江湖II東方不敗」則是特例，台灣早就排定要在春節賀歲檔推出，香港還沒能擠上春節檔，是以徐克與導演程小東盡力趕拍，為的是台灣這邊能如期在春節上映，並非為了香港的觀眾，當台灣開出超乎預期的票房大紅盤，片商不管香港還沒上映、民眾紛歧定像台灣這裡一樣愛好，已經爭相預約林青霞的檔期，「東」片監製徐克天然比其他人更能感動她，續簽了好幾部武俠片，其他提出邀約的影片中，則以一樣改編自金庸小說的「鹿鼎記」最受註視，因為該片男主角韋小寶已敲定由無厘頭天王周星馳擔負，香港最具賣座號召力的笑匠與華人影壇聳峙不搖的經典佳麗首度聯袂，光想就佈滿商業噱頭，票房鐵定再創佳績。
由於「鹿鼎記」的卡司、成本太大，最後拆成上下兩集，林青霞在上集片尾驚鴻一瞥，下集才是她的主戲，周星馳無厘頭表演固然很搭韋小寶這腳色，惋惜王晶一貫的黃色、下流笑料，讓片子的格調難以企及金庸原作，金庸雖也用比過去更諧趣幽默的筆法來寫「鹿鼎記」，亦不乏性愛場面的顯現，卻仍是讓人感應比王晶的手筆正直、大氣不少。她與周星馳合作的片子被改名為「鹿鼎記II神龍教」，台灣排在8月暑假檔，繼「東方不敗」後再創賣座熱潮，北市衝破億元大關，施展闡發讓片商頗為合意。香港直到「東方不敗」紅遍台灣快要5個月今後才在暑假首檔上映，林青霞的演出公然又引發話題，她卻已忙著趕拍一堆新的武俠片，沒法全程餐與宣傳，找上她演武俠片的片商更多，連劉德華的「絕代雙驕」都希望找她合演。
有趣的是，片中沒有泛起韋小寶的母親韋春芳、只有吳君如扮演的韋小寶姊姊韋春花，吳君如曾演過梁朝偉、劉德華港劇版「鹿鼎記」中的曾柔，是韋小寶7位妻子中對他最相信、癡情者之一，從舊日的電視台美男旦角成功轉型為搞笑無極限、沒有包袱的女丑。另一位飾演中春藥神尼的馬海倫，則曾是史上第一版「鹿鼎記」電視劇中的蘇荃，一樣和下一版電視劇的吳君如，從韋小寶的老婆釀成片子版裡的耍寶角色。林青霞碰著這些摩登美眉，以奇異的「神龍教主」造型、靠超長沖天髮髻鎮住全場，情節更安排她所飾演的聖女將初度給了韋小寶，這場「床戲」不但是一大噱頭也製造笑料。周星馳接管會見時泄漏，曾也視林青霞為心目中的玉女偶像，「鹿鼎記II神龍教」沒有讓林青霞過度搞笑，瘋癲、三八的戲分多半落在邱淑貞的建寧公主身上，讓邱淑貞極為搶戲，把更绮年玉貌的李嘉欣給狠狠壓住。
除要與周星馳同台的「鹿鼎記」外，徐克監製的「江湖傳說」也敲定她，王家衛亦邀她主演「阿飛正傳」續篇，計畫讓她與梅艷芳首度同片，感受上這又是她演藝生活生計的一次岑嶺，觀眾都充滿等候。7位夫人被濃縮成只有5位，女主角們中張敏、李嘉欣、袁潔瑩都演過「笑傲江湖」系列片子，加上林青霞，和擔負武術指導的程小東，令「鹿鼎記」有如無厘頭喜趣版的「東方不敗」。儘管在台灣林青霞早就嘗過連軋好幾部戲的滋味，自從去香港成長後，她就少再一次接太多戲，目前因為東方不敗再度翻紅，邀約目不暇接，又繼續過著軋戲的糊口。而「鹿鼎記」演員／腳色公布後，外界又是驚奇連連：製作公司永盛確當家旦角張敏，不但沒演任何一位韋夫人，竟然是飾演真假太后，過往的版本此角都是中年豔星承辦；王晶力捧的邱淑貞則演了失常卻搶眼的建寧公主；雙兒被改成一對雙胞胎姊妹，分別由袁潔瑩和陳德容扮演；「最美港姐」李嘉欣扮演韋小寶追得最辛苦卻始終對他有成見的阿珂。圖／摘自imdb
在「鹿鼎記」原著中，韋小寶的7個妻子年數最大的是曾為神龍教教主夫人的蘇荃，大約是28、9歲的輕熟女，林青霞或者比這再多了9歲，電影版固然將所有人物的歲數都往上拉了一些，又出現新的問題，因為蘇荃的戲分其其實7女當中算是較少的，韋小寶喜好的阿珂、對他最癡心的雙兒、最早熟悉他的沐劍屏和有虐待狂的建寧公主，分量都更多許多，只是這些女孩的年齡都比蘇荃小了10歲，林青霞可能無法再歸去裝可愛。
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